こんにちは。
mone(@mone_creator)です。
ジブリ映画『風の谷のナウシカ』で有名な王蟲。
この王蟲を、オムライスで作る『王蟲ライス』をご存知でしょうか?
『#ゆまメシ』というイベントに参加して、映画さながらに王蟲を大量発生させてきました。
イベントに参加してみて、
ということで、『王蟲ライス』の作り方と今回参加したイベント風景を紹介します。

この記事はこんな人にオススメ
- 王蟲ライスの作り方
- 『ゆまメシ』のイベント風景
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『王蟲ライス(オウムライス)』とは
王蟲ライスとは、ジブリの名作『風の谷のナウシカ』に登場する巨大生物「王蟲(オウム)」を模したオムライスの事です。
映画『風の谷のナウシカ』の解説(ネタバレ有)スタジオジブリの前身映画

なかなかグロテスクな風貌なので、これをオムライスにしようと思った最初の人は本当にジブリ愛に溢れてますよね。
不朽の名作『風の谷のナウシカ』。
金曜ロードショーで放映されたタイミングや、家で『風の谷のナウシカ』を観たタイミングで王蟲ライス作りをする人が多いようで、度々Twitterやクックパッドでも王蟲ライスが出現することがあります。
https://twitter.com/wpnaoboc/status/1137193799845797888?s=20
子供達「パパー!ジブリ飯作って!」
僕「がってん承知!」
(完成)
子供達「パパ違うよ、こう言うのじゃなくてカリオストロのスパゲッティとか…、ラピュタのトーストとか…」 pic.twitter.com/pgtidm1SiY
— ろすモン@HAKE (@fabian0318) February 10, 2019
『王蟲ライス(オウムライス)』の作り方
それでは早速、王蟲ライスの作り方です。
今回、よりリアルな王蟲を目指すために、甲羅の色は緑です!
緑はほうれん草とバジルの卵焼きなので、味も美味しく仕上がりいます。
『王蟲ライス』を作るために必要な材料
材料(2人分)
【王蟲の中身(チキンライス)】
- 冷えたご飯(茶碗1杯分)
- 玉ねぎ(1/4個)
- ウインナー(2本)
- ケチャップ(大さじ3)
- コンソメ(小さじ1)
- 塩コショウ(お好み)

【王蟲の甲羅(バジルの卵焼き)と王蟲の口】
- たまご 1個
- ホウレンソウ(1束くらい)
- パスタのバジルソース(小さじ1)
- 砂糖(小さじ1)
- 油(適量)
- ほうれん草(適量)

【王蟲の目(プチトマト)】

『王蟲ライス』を作るための部品の作り方
チキンライス
『王蟲ライス』の中身になるチキンライスの作り方です。
チキンライスの作り方
- 玉ねぎはみじん切り、ウインナーは輪切りに切る
- 油をひいたフライパンで、玉ねぎとウインナーを炒めいい感じになったら、お皿に取り出す
- フライパンで冷ご飯を炒める
- 先ほどお皿に移した玉ねぎとウインナーをフライパンへ
- ケチャップを入れて全体が赤色になるまで混ぜる
- コンソメと塩コショウで味を整える
という人や、チキンライスを作るのは時短にしたいという人は冷凍という選択肢もあります。
ほうれん草とバジルの卵焼き
『王蟲ライス』甲羅部分になるほうれん草とバジルの卵焼きの作り方です。
バジルの卵焼きの作り方
- ほうれん草を茹でる(茹でた後の茎は王蟲の口に使うので別にして取っておいてください)
- ミキサーに卵1個、ほうれん草の葉の部分、砂糖を小さじ1杯入れ、生地を作る
- パスタのバジルソースを小さじ1杯加える
- フライパンもしくはホットプレートで、楕円形に広げて焼く
- ひっくり返し裏面も焼く
- 焼き終えて冷ましたら6〜8当分に切る
更に詳しい作り方はゆま先生の記事をご覧ください。
【ジブリ飯】超リアル!美味しい王蟲(オウム)ライスの作り方
『王蟲ライス』の形を作る工程
作る工程
- 王蟲の土台をチキンライスで作る
- ほうれん草を使って口の部分を作る
- 王蟲の甲羅部分をバジルの卵焼きを使って表現
- プチトマトを並べて目をつける
1. 王蟲ライスの土台をチキンライスで作る
チキンライスを王蟲の形に整えます。
2. ほうれん草を使って口の部分を作る

3. 王蟲の甲羅部分をバジルの卵焼きを使って表現

4. プチトマトを並べて目をつける
仕上げに目をつけて彩りを添え完成です。
イベント風景




大人数で作れば作るほど、王蟲は大軍になり、迫力ある写真も撮れちゃいます。
いつも作るオムライスが、王蟲ライスに変わるだけで、ちょっと楽しくなる要素がプラスされます。
ジブリ好きならなおさら!!
サプライズで出すと、驚かれてしまう人も多いと思うので、金曜ロードショーで『風の谷のナウシカ』を観た次の日のランチにぜひ作ってみてください。
さいごに

今回参加した『#ゆまメシ』は、観光系ライターのゆまさんが「みんなで面白いことしたい!!」と開いてくれたイベントでした。
王蟲ライスを作って、その後『風の谷のナウシカ』の上映会をしてくれ、充実したお昼を過ごせました!!
楽しい時間を、ありがとうございました。
ゆまさん|観光系ライター
Twitter:https://twitter.com/0141okme
Blog:https://yumayuma55.com/
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